臉上有臟東西可能是清潔不徹底、油脂分泌過多、角質層過厚、皮膚乾燥、環境污染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有加強清潔、調節油脂分泌、去角質、保濕、防護等。
1.清潔不徹底：日常洗臉時可能未徹底清潔面部，導致污垢殘留。應選擇適合膚質的潔面產品，如氨基酸洗面奶、溫和潔面皂、清潔洗面乳，認真清潔面部。
2.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，容易使油脂混合灰塵等形成臟東西。可使用控油護膚品，如控油爽膚水、控油乳液、水楊酸精華液，調節油脂分泌。
3.角質層過厚：角質層堆積可能使皮膚顯得粗糙，藏污納垢。可定期使用去角質產品，如磨砂膏、去角質啫喱、酵素潔麵粉，去除多餘角質。
4.皮膚乾燥：皮膚缺水時，新陳代謝減緩，容易使污垢積聚。要注重保濕，可選用保濕面霜、保濕乳液、玻尿酸精華液等產品，增加皮膚水分。
5.環境污染：外界的灰塵、污染物等容易附著在臉上。外出時可使用隔離霜、防曬霜、BB霜等進行防護，減少污染物對皮膚的影響。
在日常生活中，要養成良好的護膚習慣，根據自己的膚質選擇合適的護膚品，並注意保持皮膚的清潔和濕潤。同時，注意飲食健康，多吃蔬菜、水果，避免辛辣油膩食物，保持良好的作息規律，有助於維持皮膚的健康狀態。
