臉上有油脂可能是皮脂腺分泌旺盛、飲食因素、皮膚清潔不當、作息不規律、環境因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、合理飲食、正確清潔皮膚等。
1.皮脂腺分泌旺盛：有些人天生皮脂腺功能較強，容易分泌較多油脂。這種情況可通過使用控油護膚品來改善，如控油洗面奶、爽膚水等。
2.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物。遵醫囑用藥，如維生素B6片、葡萄糖酸鋅片、復方珍珠暗瘡膠囊。
3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都可能導致油脂分泌失衡。要選擇適合自己膚質的清潔產品，適度清潔皮膚。
4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致油脂分泌增多。應保持充足的睡眠，規律作息。
5.環境因素：高溫、潮濕的環境會使皮膚出油增加。盡量避免長時間處於這樣的環境中。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，選擇適合自己的護膚品，以減少油脂分泌，保持皮膚健康。
