臉上油多可能是遺傳因素、飲食因素、皮膚缺水、作息不規律、激素水平變化等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、合理護膚、使用藥物等。
1.遺傳因素：有些人天生皮脂腺分泌較為旺盛，導致臉部容易出油。這種情況較難改變，但可通過適當的護理來緩解。
2.飲食因素：過多食用高油、高脂、辛辣食物，可能會刺激皮脂腺分泌更多油脂。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和辛辣食物，如遵醫囑用藥，可選擇維生素B6片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅膠囊。
3.皮膚缺水：當皮膚缺水時，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮膚。應注意保濕，使用保濕護膚品，如保濕乳液、保濕面霜等。
4.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致油脂分泌增多。要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
5.激素水平變化：如青春期、生理期等，激素水平的變化可能導致臉部出油增多。這種情況一般在激素水平穩定後會有所改善，在此期間要注意皮膚清潔。
在日常生活中，要注意保持面部清潔，選擇適合自己膚質的潔面產品，不要過度清潔。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於改善臉部出油的情況。
