來姨媽時腹痛可能是子宮收縮、前列腺素合成與釋放異常、子宮內膜異位症、盆腔炎、精神心理因素等，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、藥物治療、調整生活方式等。
1.子宮收縮：來姨媽時，子宮會出現規律性收縮，以幫助排出經血。這種收縮可能會引起腹痛。可通過熱敷腹部來緩解疼痛，如使用熱水袋。
2.前列腺素合成與釋放異常：前列腺素的合成與釋放異常可能導致子宮平滑肌過度收縮，引起腹痛。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、酮洛芬腸溶膠囊等，可緩解疼痛。
3.子宮內膜異位症：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在來姨媽時，這些異位的內膜也會出血、脫落，引起腹痛。治療方法包括藥物治療和手術治療，藥物治療需遵醫囑，如孕三烯酮膠囊、達那唑膠囊、地諾孕素片等。
4.盆腔炎：盆腔發生炎症時，來姨媽時可能會加重腹痛。需遵醫囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片等。
5.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力等精神心理因素可能會加重來姨媽時的腹痛。可通過放鬆心情、聽音樂、適當運動等方式緩解。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。如果腹痛症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
