劇烈運動後尿血可能是運動強度過大、泌尿系統結石、泌尿系統感染、腎小球腎炎、胡桃夾綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、手術治療等。
1.運動強度過大：劇烈運動可能導致腎臟等器官受到損傷，引起尿血。應立即停止運動，充分休息，一般可自行恢復。若症狀持續不緩解，應及時就醫。
2.泌尿系統結石：結石在泌尿系統內移動時，可能損傷尿路黏膜，導致尿血。可通過多喝水、多運動促進結石排出，遵醫囑用藥，如腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。如結石較大，可能需要手術治療。
3.泌尿系統感染：細菌感染可引起泌尿系統炎症，導致尿血。需注意個人衛生，多喝水。遵醫囑使用抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等。
4.腎小球腎炎：腎小球濾過功能受損，可出現尿血。治療包括休息、低鹽飲食等。遵醫囑使用藥物，如潑尼松片、環磷酰胺片、金水寶膠囊等，必要時進行腎穿刺活檢，以明確病理類型，指導治療。
5.胡桃夾綜合徵：左腎靜脈受壓可引起尿血。輕者可通過增加體重、避免劇烈運動等緩解症狀，嚴重者可能需要手術治療。
在日常生活中，應注意適度運動，避免過度勞累。運動後要及時補充水分，保持泌尿系統的通暢。如果出現尿血等異常症狀，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
