兒童胃脹、不消化可能是飲食不當、胃腸功能較弱、缺乏運動、腸道菌群失調、精神因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增強胃腸功能、增加運動量、調節腸道菌群、緩解精神壓力等。
1.飲食不當：兒童飲食無規律，暴飲暴食，或食用過多油膩、辛辣、生冷食物，都可能導致胃脹、不消化。應調整飲食結構，多吃易消化的食物，如米粥、麵條等，遵醫囑用藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌膠囊。
2.胃腸功能較弱：兒童胃腸功能尚未發育完善，消化能力較弱，容易出現胃脹、不消化的情況。可通過按摩腹部，促進胃腸蠕動，增強胃腸功能。
3.缺乏運動：兒童運動量不足，胃腸蠕動減慢，也會引起胃脹、不消化。應增加運動量，如散步、跑步、游泳等。
4.腸道菌群失調：腸道菌群失衡，有害菌增多，有益菌減少，會影響消化功能。可遵醫囑服用調節腸道菌群的藥物，如枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散。
5.精神因素：兒童學習壓力大、精神緊張，可能會影響胃腸功能，導致胃脹、不消化。應注意緩解兒童的精神壓力，保持心情愉悅。
兒童出現胃脹、不消化的情況，家長應注意觀察孩子的症狀，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，要培養孩子良好的飲食習慣和生活習慣，促進孩子的健康成長。
