手掉皮脫皮可能是由多種原因引起的，如季節變化、缺乏維生素、真菌感染、接觸性皮炎、汗皰疹等。
1. 季節變化：秋冬季節氣候乾燥，手部皮膚容易缺水，導致脫皮。可通過塗抹護手霜，保持手部皮膚濕潤來緩解。
2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能引起手部脫皮。多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、豆類、堅果等，有助於改善。
3. 真菌感染：手部受到真菌感染，如手癬，會出現脫皮、瘙癢等症狀。使用抗真菌藥物進行治療，同時注意手部衛生。
4. 接觸性皮炎：接觸某些刺激性物質或過敏原，如洗滌劑、化學製品等，可能引發接觸性皮炎，導致手部脫皮。避免接觸過敏原，必要時使用抗過敏藥物。
5. 汗皰疹：是一種濕疹樣反應，常表現為手部出現水皰，水皰乾涸後會出現脫皮。保持手部乾爽，避免精神緊張，症狀嚴重時可就醫治療。
在日常生活中，要注意手部護理，避免頻繁洗手或使用刺激性強的清潔劑。如果手部脫皮情況嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，以便明確病因並進行針對性治療。
