睡覺時鼻子不通氣，站起來就好了，可能是由多種原因引起的，如鼻腔結構異常、鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大、感冒等。
1. 鼻腔結構異常：有些人的鼻腔結構存在問題，如鼻中隔偏曲，會導致一側鼻腔狹窄，睡覺時更容易出現鼻塞，站起來後由於體位改變，鼻塞可能會緩解。這種情況可能需要手術矯正鼻腔結構。
2. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可導致鼻腔黏膜充血、腫脹，引起鼻塞。常見的鼻炎類型包括過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎。治療方法包括避免接觸過敏原、使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥等。
3. 鼻息肉：鼻息肉是鼻腔內的良性腫物，可阻塞鼻腔，導致鼻塞。較小的鼻息肉可以使用藥物治療，如鼻用糖皮質激素；較大的鼻息肉可能需要手術切除。
4. 腺樣體肥大：腺樣體位於鼻咽部，肥大的腺樣體可阻塞後鼻孔，引起鼻塞，尤其在睡覺時更為明顯。腺樣體肥大的治療方法取決於病情的嚴重程度，輕者可保守治療，重者可能需要手術治療。
5. 感冒：感冒時，鼻腔黏膜會發生炎症反應，導致鼻塞。感冒通常具有自限性，一般在一周左右可自行緩解。在此期間，可通過多喝水、休息等方式緩解症狀，必要時可使用緩解鼻塞的藥物。
如果睡覺時鼻子不通氣的症狀持續時間較長或嚴重影響生活質量，建議及時就醫，明確診斷，並在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意保持鼻腔清潔，避免過度挖鼻，加強鍛鍊，增強體質，預防感冒。
