四肢發麻是一種常見的症狀，可能由多種原因引起，如長時間保持同一姿勢、頸椎病、糖尿病周圍神經病變、神經炎、藥物副作用等。
1. 長時間保持同一姿勢：長時間壓迫肢體，影響血液循環，導致神經暫時性功能障礙，引起四肢發麻。應避免長時間保持同一姿勢，定時活動肢體，促進血液循環。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可導致四肢發麻。可通過按摩、牽引等物理治療緩解症狀，嚴重時需手術治療。
3. 糖尿病周圍神經病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，可損傷周圍神經，出現四肢發麻。需積極控制血糖，同時可使用營養神經的藥物。
4. 神經炎：感染、中毒、營養代謝障礙等可引起神經炎，導致四肢發麻。需針對病因進行治療，如抗感染、解毒、補充營養等。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會引起四肢發麻的副作用。如出現這種情況，應及時告知醫生，調整用藥。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如四肢發麻症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性治療。
