大拇指一動腕部筋就疼，可能是由多種原因引起的，如腱鞘炎、肌肉拉傷、腕管綜合徵、關節炎、神經損傷等。
1. 腱鞘炎：長時間重復同一動作或過度使用手腕，可能導致腱鞘發炎。表現為腕部疼痛、腫脹，大拇指活動時疼痛加劇。應減少手腕活動，注意休息，可通過熱敷、按摩緩解症狀，嚴重時需就醫治療。
2. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當的用力可能造成腕部肌肉拉傷。會出現疼痛、壓痛，活動受限。需立即停止活動，進行冷敷，後期可熱敷並配合輕度按摩。
3. 腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓，引起腕部疼痛、麻木等症狀，大拇指活動時可能加重。可通過休息、佩戴護腕、服用營養神經藥物等緩解，如症狀嚴重，可能需要手術治療。
4. 關節炎：如類風濕關節炎等，可累及腕關節，導致疼痛、腫脹、僵硬。需注意保暖，避免勞累，根據病情使用藥物治療。
5. 神經損傷：外傷或其他原因導致的神經損傷，也可能引起腕部疼痛。需要根據損傷情況進行相應的治療，如藥物治療、物理治療或手術修復。
在日常生活中，要注意保護手腕，避免長時間重復同一動作，注意休息和保暖。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
