補牙後牙齦腫了一個包，可能是由多種原因引起的，如補牙材料刺激、補牙後感染、牙齦損傷、牙根尖周炎等。
1. 補牙材料刺激：補牙材料可能會對牙齦產生刺激，導致牙齦發炎、腫脹。這種情況下，一般需要去除補牙材料，待牙齦炎症消退後，選擇合適的材料重新補牙。
2. 補牙後感染：如果補牙過程中或補牙後口腔衛生不佳，可能會導致細菌感染，引起牙齦腫脹。需要進行抗感染治療，如口服抗生素，同時加強口腔衛生。
3. 牙齦損傷：補牙時可能會對牙齦造成損傷，引起牙齦腫脹。通常這種情況會逐漸自行緩解，期間要注意保持口腔清潔。
4. 牙根尖周炎：補牙前牙齒的齲壞可能已經波及到牙髓，發展為根尖周炎，補牙後炎症可能會通過牙齦表現出來，形成膿包。需要進行根管治療，消除根尖炎症。
在補牙後，要注意保持口腔清潔，按時刷牙、漱口，避免食用過硬、過粘的食物。如果牙齦腫脹的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行針對性的治療。
