老年人老是頭暈，可能是由多種原因引起的，如血壓異常、頸椎病、貧血、耳部疾病、腦動脈硬化等。
1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致頭暈。高血壓患者血壓控制不理想時，會出現頭暈；低血壓患者血壓過低，也會引起腦部供血不足而頭暈。應定期測量血壓，根據血壓情況調整治療方案，保持血壓穩定。
2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部供血，導致頭暈。避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷等，緩解頸部肌肉緊張。
3. 貧血：老年人由於營養吸收不良或慢性疾病等原因，可能會出現貧血，導致頭暈。加強營養，多吃富含鐵、蛋白質等食物，必要時補充鐵劑等。
4. 耳部疾病：如梅尼埃病等，會影響平衡功能，引起頭暈。注意休息，避免勞累和情緒激動，遵醫囑進行治療。
5. 腦動脈硬化：腦部血管硬化，血流不暢，容易導致頭暈。控制血脂、血糖，戒煙限酒，適當運動，改善血液循環。
老年人出現頭暈症狀，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，避免劇烈運動和情緒波動。飲食要清淡，營養均衡，定期進行體檢，以便早期發現和治療疾病。
