嬰兒睡覺總出汗，可能是由多種原因引起的，如新陳代謝旺盛、衣著或被褥過厚、室內溫度過高、缺乏維生素D、疾病影響等。
1. 新陳代謝旺盛：嬰兒時期新陳代謝較快，產熱較多，出汗是身體調節體溫的一種方式。這種情況是正常的生理現象，隨著嬰兒的生長髮育會逐漸改善。家長無需特殊處理，注意保持嬰兒皮膚清潔即可。
2. 衣著或被褥過厚：給嬰兒穿著過多或被褥過厚，會導致嬰兒過熱而出汗。家長應根據室內溫度適當調整嬰兒的衣著和被褥，以嬰兒感到舒適為宜。
3. 室內溫度過高：室內溫度過高也會使嬰兒出汗。應保持室內適宜的溫度和濕度，一般溫度在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%。
4. 缺乏維生素 D：嬰兒缺乏維生素 D 會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，容易出汗。應在醫生的指導下，及時給嬰兒補充維生素 D，並適當曬太陽，以促進鈣的吸收。
5. 疾病影響：如嬰兒患有結核病、貧血等疾病，也可能出現睡覺出汗的情況。如果嬰兒出汗伴有其他異常症狀，如發熱、咳嗽、食慾不振等，應及時就醫，查明原因並進行治療。
嬰兒睡覺出汗的原因較多，如果家長不確定原因或嬰兒出汗情況嚴重，建議及時咨詢醫生，以便採取相應的措施。在日常生活中，家長要注意給嬰兒提供適宜的環境和飲食，保證嬰兒的健康成長。
