青少年手抖較為常見，可能由多種原因引起，如情緒緊張、特發性震顫、甲狀腺功能亢進、肝豆狀核變性、腦部疾病等。
1. 情緒緊張：當人處於緊張、焦慮或壓力大的狀態時，可能會出現手抖的情況。這是一種生理性反應。應盡量保持心情平靜，通過深呼吸、放鬆訓練等方式緩解緊張情緒。
2. 特發性震顫：是一種常見的運動障礙性疾病，表現為手部或頭部的不自主震顫。其病因尚不明確，可能與遺傳因素有關。輕度震顫一般無需治療，若症狀嚴重影響生活，可考慮藥物治療，如普萘洛爾等遵醫囑治療。
3. 甲狀腺功能亢進：由於甲狀腺激素分泌過多，導致機體代謝亢進，可能出現手抖、心慌、多汗等症狀。需進行甲狀腺功能檢查，確診後可通過藥物如甲巰咪唑等，遵醫囑治療、放射性碘或手術等方法治療。
4. 肝豆狀核變性：是一種遺傳性銅代謝障礙疾病，可導致神經系統損害，出現手抖、肢體僵硬等症狀。治療主要是通過藥物如青霉胺等，遵醫囑治療減少銅的吸收和促進銅的排出。
5. 腦部疾病：如腦部腫瘤、腦血管疾病等，可能影響神經系統的功能，導致手抖。需要進行腦部影像學檢查，明確診斷後根據具體情況進行治療，如手術、放療、化療等遵醫囑治療。
如果青少年出現手抖的症狀，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，並採取相應的治療措施。同時，在日常生活中，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張。
