口腔潰瘍的病因較為複雜，通常與多種因素相關，如免疫因素、遺傳因素、感染因素、營養缺乏以及精神因素等。
1. 免疫因素：免疫系統在口腔潰瘍的發生發展中起著重要作用。當機體免疫功能紊亂時，容易導致口腔潰瘍的發生，如自身免疫性疾病患者常伴有口腔潰瘍的症狀。
2. 遺傳因素：部分口腔潰瘍患者具有家族遺傳傾向，研究發現某些基因與口腔潰瘍的易感性有關，家族中有口腔潰瘍病史的人患病風險相對較高。
3. 感染因素：多種病毒、細菌等病原體的感染可能引發口腔潰瘍。如單純皰疹病毒感染後，可在口腔黏膜處引起皰疹性潰瘍；鏈球菌等細菌感染也可能導致口腔潰瘍的發生。
4. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養物質時，會影響口腔黏膜的正常代謝和修復功能，增加口腔潰瘍的發生幾率，尤其是長期挑食、偏食的人群更易出現。
5. 精神因素：長期的精神壓力、焦慮、抑鬱等情緒問題，可導致自主神經功能紊亂，進而影響口腔黏膜的血液循環和局部免疫功能，誘發口腔潰瘍，如考試前、工作壓力大時口腔潰瘍的發生率往往會升高。
注意事項：保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，注意飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、肉類等。同時，要注意口腔衛生，早晚刷牙，飯後漱口，避免口腔黏膜受到損傷。如果口腔潰瘍頻繁發作或持續時間較長，應及時就醫，進行相關檢查和治療。
