一般情況下，戴泳鏡能在一定程度上降低腺病毒感染的幾率，但不能完全杜絕被傳染。
腺病毒主要通過呼吸道飛沫、密切接觸以及糞口途徑傳播。在一些公共場所，如游泳池，如果水中存在腺病毒，當沒有防護措施時，病毒可能通過眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位進入人體引發感染。戴泳鏡可以對眼睛起到物理屏障作用，減少含有病毒的水直接接觸眼睛黏膜，從而降低感染風險。
腺病毒的傳播途徑多樣。即使戴了泳鏡，若在泳池中不小心嗆水，含有病毒的水通過口腔進入呼吸道，依然有被傳染的可能。而且在泳池外，與感染者近距離接觸，通過飛沫傳播也可能感染腺病毒。比如在更衣室等相對封閉空間，感染者咳嗽、打噴嚏產生的飛沫攜帶病毒，若未做好防護，就容易被吸入體內。
在可能存在腺病毒感染風險的環境中，除了戴泳鏡，還應盡量避免在泳池中嗆水，注意個人衛生，勤洗手，避免用未清潔的手觸摸眼、口、鼻。如果出現發熱、咳嗽、眼部不適等疑似腺病毒感染症狀，應及時就醫並告知醫生相關接觸史，以便進行準確診斷和治療。
