一般情況下，腺病毒感染大人是比較容易傳染的。
腺病毒具有較強的傳染性，它主要通過多種途徑傳播。一方面，可經飛沫傳播，當感染腺病毒的大人咳嗽、打噴嚏、說話時，會產生帶有病毒的飛沫，健康人吸入後就可能被感染。另一方面，接觸傳播也是常見方式，比如接觸了被腺病毒污染的物品，如毛巾、餐具、玩具等，再用污染的手觸摸口鼻，病毒就會趁機進入體內引發感染。
大人感染腺病毒後，在發病初期症狀可能不典型，容易在不自覺的情況下將病毒傳播給他人。而且，腺病毒在環境中能存活一定時間，這也增加了傳播風險。尤其是在人員密集、通風不良的場所，如辦公室、商場等，病毒更容易傳播擴散。
如果懷疑感染腺病毒，應及時就醫。在日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手觸摸口鼻。盡量減少前往人員密集且空氣不流通的場所，必要時可佩戴口罩。居住和工作環境要注意通風換氣，保持空氣清新。若出現發熱、咳嗽等不適症狀，應居家休息，避免與他人密切接觸，防止病毒進一步傳播。
