人類腺病毒21型感染通常不算嚴重，但也存在個體差異導致嚴重情況發生。
人類腺病毒21型屬於腺病毒的一種。腺病毒感染人體後，免疫系統會啓動防禦機制來對抗病毒。多數情況下，人體免疫系統能夠有效控制病毒複製和擴散，使得感染僅引發一些相對較輕的症狀，比如發熱、咳嗽、喉嚨痛、流涕等類似感冒的症狀，經過適當休息和對症治療，一般在1 - 2周內可自行恢復。
對於一些免疫系統較為薄弱的人群，如兒童、老年人、患有慢性疾病或免疫缺陷疾病的人，感染人類腺病毒21型可能會引發較為嚴重的併發症。比如可能會導致肺炎、支氣管炎等下呼吸道感染，嚴重時甚至會影響心肺功能，威脅生命健康。還可能引起眼部感染、胃腸道感染等，出現結膜炎、腹瀉等症狀。
感染人類腺病毒21型後，要注意多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。同時，要多喝水，保持呼吸道黏膜濕潤，促進新陳代謝，利於身體恢復。飲食上，選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，配合醫生進行相應治療。
