聯想胎教是一種通過孕婦的想象和聯想，對胎兒進行積極影響的胎教方法。
在聯想胎教中，孕婦會借助豐富的想象力，將美好的事物、場景、情感等在腦海中構建出具體的畫面。比如，孕婦可以想象自己身處一片美麗的花海之中，微風輕拂，花香四溢，五彩斑斕的蝴蝶在花叢中翩翩起舞。在這個過程中，孕婦的身心會沈浸在愉悅、放鬆的狀態。
這種胎教方式的原理在於，孕婦的情緒和感受會通過神經傳導、激素分泌等途徑傳遞給胎兒。當孕婦進行積極美好的聯想時，身體會分泌出有益的化學物質，如內啡肽等，這些物質能讓孕婦自身保持良好的心境，同時也能讓胎兒感受到這種積極的氛圍，有助於胎兒神經系統的發育和情感的培養。
孕婦還可以根據不同的主題進行聯想，像想象寶寶未來的模樣、生活場景等。通過這樣的聯想，孕婦能與胎兒建立更緊密的情感聯繫，也能為胎兒的成長注入更多積極的能量。
進行聯想胎教時，要選擇安靜、舒適的環境，避免外界干擾。聯想的內容要積極向上，充滿正能量，且要保持輕鬆、自然的心態，不要過於刻意和強迫自己。
