乙型流感病毒感染通常不建議喝冰水。
人體感染乙型流感病毒後，身體的免疫系統正處於與病毒抗爭的狀態，此時身體較為虛弱，胃腸道功能也可能受到一定影響，變得相對脆弱。喝冰水會使胃腸道突然受到寒冷刺激，導致胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液供應，進而削弱胃腸道的消化和吸收功能，可能引發腹痛、腹瀉等不適症狀，不利於身體恢復。
而且，喝冰水還可能對呼吸道產生不良影響。冰冷的液體經過咽喉部位時，會刺激呼吸道黏膜，使原本因病毒感染而處於敏感狀態的呼吸道黏膜進一步收縮，加重咳嗽、咽痛等症狀，甚至可能導致呼吸道痙攣，影響呼吸順暢。
在乙型流感病毒感染期間，應選擇溫熱的飲品，比如溫開水、溫牛奶、溫熱的果汁等。溫熱的飲品不僅可以為身體補充水分，有助於緩解發熱導致的脫水情況，還能溫潤呼吸道，減輕不適症狀。同時，溫熱的飲品能促進血液循環，幫助身體散熱，對降低體溫也有一定幫助。
感染乙型流感病毒後，要多休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗病毒。飲食上選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，以增強身體抵抗力。若症狀嚴重或持續不緩解，及時就醫並按醫生建議進行治療。
