流感病毒感染通常可以適量喝涼茶。
流感病毒感染人體後，會引發一系列不適症狀，如發熱、咳嗽、咽痛等。從中醫角度來看，流感多屬於外感溫熱之邪，人體處於熱證狀態。涼茶一般具有清熱解毒、消暑利濕等功效，其含有的一些成分如金銀花、菊花等，有疏散風熱、清熱解毒的作用，對於緩解流感引發的體內熱邪有一定幫助。而且適量飲用涼茶能補充因發熱等導致的身體水分流失，促進新陳代謝，利於身體排出毒素。
不過，喝涼茶也有一定講究。不能過量飲用，因為涼茶性質偏寒涼，過量飲用可能會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能減弱，出現腹痛、腹瀉等不適症狀。同時，每個人的體質不同，對於一些本身脾胃虛寒的人，即使感染流感，也不適合大量飲用涼茶，否則可能會加重脾胃虛寒的症狀，反而不利於身體恢復。
在流感病毒感染期間飲用涼茶，要根據自身身體狀況適量飲用。如果飲用後出現不適，應立即停止。若流感症狀較為嚴重，還是要及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療，不可單純依賴喝涼茶來緩解病情。
