流感病毒通常可以自己消失。
流感病毒是一種自限性疾病，人體自身的免疫系統在對抗流感病毒過程中發揮關鍵作用。當流感病毒入侵人體後，免疫系統會識別並啓動免疫反應，通過一系列複雜機制，如激活免疫細胞、產生抗體等，來清除病毒。在免疫系統正常且病毒感染程度相對較輕的情況下，經過一段時間，免疫系統能夠將流感病毒逐漸清除，疾病隨之痊癒。
一般來說，對於大多數身體健康、免疫力正常的人，感染流感病毒後，症狀可能在 1 - 2 周內逐漸緩解直至消失。不過，這一過程也受到多種因素影響。比如患者的年齡、基礎健康狀況等。老年人、兒童以及存在基礎疾病的人群，免疫系統相對較弱，可能難以依靠自身有效清除病毒，容易引發併發症，像肺炎、心肌炎等，這種情況下病情可能會加重且持續時間延長，難以自行恢復。
即便流感病毒通常能自行消失，在患病期間也不能掉以輕心。要保證充足的休息，讓身體有足夠的能量對抗病毒；多補充水分，促進新陳代謝，幫助身體排出毒素；飲食上選擇營養豐富、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀持續加重或長時間沒有改善，應及時就醫，接受專業的診斷和治療。
