心臟換瓣膜後調養方法有規律作息、合理飲食、適當運動、定期復查、保持心態平和等。
1. 規律作息：保證充足睡眠，每晚7 - 8小時為宜。養成良好生物鐘，早睡早起，避免熬夜和過度勞累，讓身體和心臟得到充分休息，利於術後恢復和心臟功能穩定。
2. 合理飲食：遵循低脂、低鹽、高維生素、高蛋白質原則。多吃新鮮果蔬、瘦肉、魚類等，控制油脂和鹽分攝入，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重心臟負擔。
3. 適當運動：術後初期以散步等輕度活動為主，逐漸增加運動強度和時間。可選擇太極拳、瑜伽等有氧運動，增強體質和心肺功能，但要避免劇烈運動和重體力勞動。
4. 定期復查：嚴格按照醫生囑咐，定期到醫院進行心臟超聲、凝血功能等檢查。及時瞭解心臟恢復情況和瓣膜功能，如有異常可在醫生指導下調整治療方案。
5. 保持心態平和：避免情緒激動、焦慮、抑鬱等不良情緒。可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力，保持樂觀積極的心態，對心臟健康有益。
術後應嚴格遵醫囑服藥，不可自行增減藥量或停藥。注意預防感染，避免前往人員密集場所，如有不適及時就醫。
