摔跤骨折後，需要保持冷靜，避免移動受傷部位，以防加重傷勢。如果懷疑是骨折，應立即尋求醫療幫助。在等待救援的過程中，可以採取一些簡單的急救措施，如用乾淨的紗布或繃帶輕輕包扎傷口，以減少出血和感染的風險。
到達醫院後，醫生會根據傷情進行詳細的檢查，包括X線、CT掃描或MRI等，以明確診斷骨折的具體位置和程度。根據診斷結果，醫生可能會建議進行手術治療或保守治療。手術治療通常適用於骨折移位明顯或粉碎性骨折的情況，而保守治療則包括石膏固定、牽引等方法，適用於骨折較輕或無移位的情況。
在治療過程中，患者需要遵循醫生的建議，按時服藥、定期復查，並積極參與康復訓練。康復訓練對於恢復關節活動度和肌肉力量至關重要，但需要在醫生的指導下進行，以避免過度運動和再次受傷。
骨折後的飲食也需要注意。高鈣飲食有助於促進骨骼的愈合，因此患者應多吃富含鈣的食物，如奶製品、豆製品、海鮮、蔬菜等。同時，保持均衡的飲食也有助於身體的恢復。
摔跤骨折後應及時就醫，接受專業的診斷和治療。在治療過程中，患者需要積極配合醫生的治療建議，並注意康復訓練和飲食調整，以期早日康復。
